5 Menu Sarapan Viral di TikTok yang Wajib Kamu Coba di Rumah

Bangun tidur dan bingung mau sarapan apa? Tenang, slot punya jawabannya! Platform ini nggak cuma tempat buat joget atau curhat, tapi juga gudangnya inspirasi menu makanan kekinian. Dari yang simpel tapi sehat, sampai yang viral karena tampilannya estetik dan bikin ngiler.

Kalau kamu bosan dengan roti bakar itu-itu saja, ini dia 5 menu sarapan viral di TikTok yang bisa kamu coba sendiri di rumah. Bahannya gampang, prosesnya cepat, dan yang paling penting—enak banget buat bikin mood kamu naik sejak pagi!

1. Egg Toast Korea (Gyeran-ppang Style)

Menu satu ini sempat jadi tren besar di TikTok Korea dan langsung menyebar ke Indonesia. Cukup roti tawar, telur, mentega, dan mayones—lalu ditumpuk dan digoreng seperti sandwich lipat. Tambahkan keju atau smoked beef biar makin mantap!

🔥 Kenapa viral?
Tampilan crispy di luar, creamy di dalam. Cocok banget buat kamu yang suka sarapan bergizi tapi tetap praktis.

🕒 Waktu masak: 10 menit
💡 Tips: Pakai pan anti lengket dan api kecil biar hasilnya golden brown!

2. Overnight Oats Estetik

Kalau kamu tim sarapan sehat, overnight oats adalah pilihan tepat. Cukup campur oat, susu, chia seed, madu, dan topping favoritmu (buah, almond, cokelat), lalu diamkan semalaman di kulkas.

🔥 Kenapa viral?
Karena tampilannya super cantik di jar kaca dan bisa disiapkan semalam sebelumnya. Cocok buat kamu yang sering buru-buru pagi hari.

🕒 Waktu persiapan: 5 menit (malam sebelumnya)
💡 Tips: Tambahkan greek yogurt dan beri warna-warni dari buah naga atau kiwi untuk tampilan lebih kece.

3. Rice Paper Egg Roll (Versi Modern Lumpia)

Rice paper biasanya buat spring roll, tapi TikTok mengubahnya jadi lumpia viral yang digoreng dengan telur dan sayur. Tinggal celup rice paper ke air, tambahkan telur, wortel parut, daun bawang, dan goreng hingga garing.

🔥 Kenapa viral?
Karena teksturnya renyah tapi chewy, dan bisa dikreasikan dengan isi apa pun. Cocok banget buat sarapan yang beda dari biasanya.

🕒 Waktu masak: 15 menit
💡 Tips: Tambahkan sedikit kecap asin atau saus gochujang biar makin gurih!

4. Yogurt Granola Bark

Ini menu yang lagi meledak di FYP TikTok Barat. Kamu hanya perlu yogurt kental (bisa greek), tambahkan madu, lalu taburkan granola dan buah-buahan di atasnya. Bekukan dalam freezer selama 3 jam, lalu potong-potong seperti cokelat bark.

🔥 Kenapa viral?
Karena ini camilan sehat tapi tampilannya fancy. Bisa jadi sarapan sambil nonton drama Korea favorit kamu.

🕒 Waktu prep: 10 menit + 3 jam pendinginan
💡 Tips: Gunakan baking paper agar tidak lengket saat dipotong.

5. Banana Pancake 3 Bahan

Yang satu ini cocok banget buat kamu yang nggak mau ribet. Cukup campur pisang matang, telur, dan sedikit tepung. Aduk rata, lalu panggang di teflon. Voila, pancake empuk nan manis siap disantap!

🔥 Kenapa viral?
Karena simpel, no sugar added, dan tetap enak. Banyak fitness influencer juga pakai resep ini buat sarapan sehat.

🕒 Waktu masak: 10 menit
💡 Tips: Tambahkan kayu manis dan sedikit madu di atasnya untuk rasa yang lebih nendang.